Indecisão
Recebi o email de uma amiga querida, falando ques está vivendo um momento de indecisão. Isso me trouxe a mente algumas lembranças, como um texto que eu recebi como autoria do Dr. Dráuzio Varella que diz: “A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é...
26/06/2009 por Léia
Será mesmo auto estima?
Pois é, muito se tem falado de auto estima hoje em dia. A raiz da auto estima se encontra no auto amor e tem muita gente por aí que acha que se ama, mas se maltrata o tempo inteiro. Entender esta diferença faz toda a diferença. Por exemplo, se estou magrinha e linda mas, me alimento mal para ficar assim, não tenho auto estima o que eu tenho é uma má compreensão sobre um aspecto qualquer da...
25/06/2009 por Léia
Para que tanto barulho? (por Léia Óla)
Há fases na vida que são complexas, pesadas, sufocadoras. Períodos em que ao acordarmos de manhã, pensamos no dia que nos espera e tudo o que desejamos é não termos que levantar, não termos que tomar decisões. Entretanto, a vida continua, o trabalho está acontecendo e nós temos que entrar em ação. Durante fases como esta, cada pequeno problema parece uma montanha, cada detalhe nos desgasta...
24/06/2009 por Léia
Meditação Transcendental
Há muitos anos, eu faço meditação e já pude constatar por diversas vezes os benefícios desta prática. Em abril deste ano eu e minha família fizemos o curso de Meditação Transcendental e fiquei surpresa com o retorno que esta prática tem nos trazido. A rapidez do retorno também me impressionou. Todos na família começaram a ficar menos estressados e a responder de forma mais tranquila aos...
02/06/2009 por Léia