Coach de vida e Executivo
Como muitos já sabem, uma parte do meu tempo é dedicada ao Coaching. Eu trabalho com Coach de Vida e com Coach Executivo. A a atualização do meu site está pronta. Eu acho importante renovar de vez em quando. Quem quizer dar uma olhadinha pode clicar no link abaixo: http://www.leiaola.com Um abraço a todos.
30/04/2009 por Léia
Metas e prioridades
Quando nos dispomos a criar metas em nossas vidas, é importante estabelecermos prioridades. É lógico, que muitas vezes, algumas circunstâncias se tornam prioritárias por si mesmas. Por exemplo, casos de saúde, onde somos obrigados a nos exercitar ou emagrecer com certa urgência. Mas se não for este o caso ou se quisermos estabelecer outras metas além destas, como priorizar? As metas devem...
19/10/2008 por Léia
Metas tangíveis sempre
Eu sei que todo mundo quer alcançar as suas metas, afinal elas nos estimulam a ir em frente. Mas é muito importante em primeiro lugar saber cria as metas. Nada de atropelos ou metas impossíveis. Desafiadoras sim, impossíveis não! Se você é do tipo Mary Pat Gleason (excelente atriz, por sinal), não vale colar a foto da Julia Roberts no espelho pra mentalizar que não rola, tá? Eu sou...
14/10/2008 por Léia
Critérios para estabelecer metas
Ao estabelecer uma meta não basta apenas que você faça um enunciado estimulante e desafiante. Sua meta tem que ter uma conecção com a realidade, isto é, ela tem que ser adequada, exeqüível e aceitável. Esses são critérios básicos e que se não forem respeitados podem levar à frustração do seu objetivo. As metas são como “sinalizadores” no caminho percorrido até o objetivo principal,...
22/09/2008 por Léia