Ter AutoEstima
A maneira como nos vemos e como nos sentimos a respeito de nós mesmos é algo que afeta diretamente todos os aspectos da nossa experiência. A forma como reagimos aos acontecimentos do dia a dia é determinada por quem acreditamos que somos. Nossas atitudes e a maneira como agimos em nossos relacionamentos, em nosso ambiente de trabalho, em nossas casas são diretamente influenciadas pela forma...
22/02/2010 por Léia
Teste de AutoEstima
Quer saber como anda a sua autoestima? Clique aqui e faça o teste. Um grande abraço, Lelé.
20/02/2010 por Léia
Pensamento Positivo
Atualmente, muito se tem falado sobre pensamento positivo. Falam sobre a sua importância e também sobre os seus “milagres” mas, o que é real no meio de toda essa avalanche de informações que tem origem de fontes confiáveis, fontes sem conhecimento algum (os especuladores) e ainda de fontes de “boa intenção”. É fato que o pensamento gera energia, lógico que essa energia...
29/01/2010 por Léia
Merecimento – Eu mereço?
Quando falamos em merecimento, não nos damos conta da importância deste tema em nossas vidas. Você acha que merece? É claro que mereço! Será mesmo? Na maioria das vezes não nos sentimos merecedores e este fato bloqueia muitas coisas importantes em nossas vidas. Desde pequenos aprendemos que temos que ser bons para merecer qualquer coisa. Temos que ser eficientes, competentes, os melhores. Bem,...
22/12/2009 por Léia
Desenvolvimento da autoestima
Estimar-se, sentir estima por si mesma. Interromper a repetição de padrões nocivos, desenvolver a assertividade, aumentar a confiança em si mesma, iniciar o processo de autoconhecimento que resulta em movimentar o Amor que já existe dentro de nós. Este é parte de um novo programa para o desenvolvimento da autoestima (Estimarse). A proposta do Programa de Desenvolvimento da Autoestima é criar...
15/11/2009 por Léia
Indecisão
Recebi o email de uma amiga querida, falando ques está vivendo um momento de indecisão. Isso me trouxe a mente algumas lembranças, como um texto que eu recebi como autoria do Dr. Dráuzio Varella que diz: “A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é...
26/06/2009 por Léia
Será mesmo auto estima?
Pois é, muito se tem falado de auto estima hoje em dia. A raiz da auto estima se encontra no auto amor e tem muita gente por aí que acha que se ama, mas se maltrata o tempo inteiro. Entender esta diferença faz toda a diferença. Por exemplo, se estou magrinha e linda mas, me alimento mal para ficar assim, não tenho auto estima o que eu tenho é uma má compreensão sobre um aspecto qualquer da...
25/06/2009 por Léia
Ter auto estima é tratar-se bem (por Léia Óla)
Estamos vivenciando um momento na história da humanidade, em que cada vez o número de pessoas que busca elevar a sua auto estima aumenta. Uma das formas mais eficientes de sabotar nossa auto estima é nos tratar mal. E é impressionante como muitas vezes isso acontece sem que tenhamos percepção do fato, mesmo porque geralmente nos maltratamos em momentos de raiva, insatisfação ou frustração...
04/05/2009 por Léia
A culpa dói (por Léia Óla)
O sentimento de culpa causa dor. Há inúmeros casos de pessoas que são diagnosticadas incorretamente e recebem até medicamentos para dores que no fundo são causadas por sentimentos de culpa. Enquanto a medicina não se conscientizar de que o ser humano é mais do que seu corpo, isso vai continuar a acontecer. É claro que estamos caminhando no rumo certo, temos hoje muitas instituições de respeito...
29/04/2009 por Léia
Decisões – por Léia Óla
“Quando você precisa tomar uma decisão e não toma, está tomando a decisão de não fazer nada.” William James Tomamos decisões e fazemos escolhas o tempo inteiro. Mesmo quando afirmamos que não temos opção já estamos optando por algo. Quantas vezes nos escondemos com esta afirmativa, atribuindo de certa forma a responsabilidade à outras pessoas como se o resultado final desta decisão...
29/01/2009 por Léia